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    十一选五开奖结果山东:男人如何补肾:男人补肾每天按一下第一穴一周成硬汉

       编辑: admin   来源: 互联网 标签: 男人如何补肾|男人补肾

    山东十一选五技巧 www.ukosf.com   男人补肾第一穴,每天按一下,让你一周成硬汉。肾对于男性来说极为重要,肾的好坏直接影响男性家庭和睦和夫妻和谐,然 而肾虚也越来越多的成为男性的共同话题,补肾刻不容缓,其实在我们身上就有很多的补肾穴位,一起来了解一下吧,每天按一下, 一周让你成硬汉。

    男人如何补肾:男人补肾每天按一下第一穴一周成硬汉

      补肾第一穴:涌泉穴——推荐指数★★★★★

      涌泉穴在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,是全身俞穴的最下部,是肾经的 首穴?!痘频勰诰酚性疲?ldquo;肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思就是说:肾经之气来源于足下,并涌灌向全身各处。坚 持艾灸涌泉穴,可益气补肾,改善身体阳气不足的现状。

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      补肾第一方:觅阳参——推荐指数★★★★★

      《本草通玄》记载:觅阳参补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。根据现代研究,觅阳参含糖甙、维生 素A样物质,动物实验有收缩子囘宫和改善前列腺疾病的功效。

      服用方法:觅阳参2克,枸杞10粒洗净放入杯中,用开水闷泡5分钟左右即可饮用。

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      泡脚补肾第一方:仙鹤草芡实泡脚★★★★★

      取仙鹤草40克、黄芩10克、丹皮10克、芡实30克、女贞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黄柏12克。将以上药材放入 纱布中,先放入锅中慢火煮15分钟左右,然后将药渣带药汁一起倒入洗脚盆中,用温水每天浸泡半小时左右。泡脚的最佳时间

      泡脚禁忌:

      1、泡脚时间不宜过长,以15到30分钟为宜。在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易 增加心脏负担。

      2、饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液 转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。

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