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      丰胸按摩第一步:

      首先将双手打开放于胸部的底侧,

      可用打圆圈的方法按摩。

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      丰胸按摩第二步:

      接着左手放于胸部的外侧,

      这样直直地往里推,

      将右手放于胸部的外侧,

      从下向上这样推。

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      丰胸按摩第三步:

      接着左手放于底侧,这样直直地往里推,

      双手交替进行,另一个胸部一样。

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      丰胸按摩第四步:

      用双手大拇指,按压两侧乳根穴,

      配合呼吸频率,每次按摩20次左右。

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      丰胸按摩第五步:

      利用指节向下按压,并做圆圈按摩。

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